在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的吸煙有害身體400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

吸煙有害身體400字精選篇1

我在兩、三歲時(shí)，外婆經(jīng)常吸煙，得了氣管炎。經(jīng)過(guò)我和家人的勸阻，外婆終于不吸煙了。我爺爺因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙，而得了重病。從那以后，爺爺再也不吸煙了。這幾天，我突然發(fā)現(xiàn)我的哥哥也吸煙，我和媽媽叫他不要抽，他下決心再也不抽了，我和媽媽也相信他。

我看見(jiàn)有關(guān)資料上說(shuō)：“一只香煙可產(chǎn)生五百毫升煙霧，煙霧中含有三千多種化學(xué)物質(zhì)，其中二十多種被確認(rèn)為致癌物。最早從煙草中提取出來(lái)的尼古丁，即使吸煙者成癮也使吸煙者中毒。

以后科學(xué)家又從香煙中分離出苯并芘和甲基肼，它們都是較強(qiáng)致癌物，長(zhǎng)期吸煙就會(huì)得各類(lèi)癌。吸煙也會(huì)污染環(huán)境，而且對(duì)下一代有影響。香煙還是一種慢性自殺的毒藥。一支香煙可毒死一只老鼠，二十支香煙可毒死一頭牛?！庇匈Y料表明：“有一個(gè)人連續(xù)吸了六十只煙，會(huì)當(dāng)場(chǎng)死亡”。戒煙已成為世界性的潮流，所以聯(lián)合國(guó)把每年的`5月31日為“世界無(wú)煙日。”

我想：“要是世界上沒(méi)有人抽煙，那該有多好?！?/p>

吸煙有害身體400字精選篇2

當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)。有的人把香煙當(dāng)成了我們兒童平日里的零食，有的人由吸煙轉(zhuǎn)向了吸毒，還有的人因?yàn)槲鼰煻粍儕Z了生命。雖然煙盒上都標(biāo)著“吸煙有害健康”，但都被吸煙的人們視而不見(jiàn)、渾然不顧。

吸煙的人們，你們可知道吸煙的危害有多大嗎？煙草中含有大量的有毒物體，煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中，大約含有一千多種對(duì)人體有害的成分，其中尼古丁危害最大。

一支香煙中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸煙還容易患各種疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺氣腫等等。根據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示，世界上每年約有250萬(wàn)人死于吸煙引起的疾病。也就是說(shuō)，每13秒鐘就有一個(gè)人被煙草奪去了生命，這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字呀！

吸煙不僅危害自己的身體健康，還會(huì)使周?chē)腵人被二手煙感染，不得不“被動(dòng)吸煙”，損害他人健康，這也是一種很不文明、很不道德的行為。

如果說(shuō)吸煙對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)是“慢性自殺”，那么對(duì)青年人來(lái)說(shuō)危害就更大了。青少年兒童吸煙后，會(huì)突然出現(xiàn)頭昏現(xiàn)象，腳站立不穩(wěn)，咳嗽、多痰等癥狀出現(xiàn)更為普遍。由于煙草對(duì)人的毒害不是一下子全都表現(xiàn)出來(lái)的，所以潛伏的危險(xiǎn)性更大。

我呼吁：吸煙的人們，不要再讓煙草剝奪自己那寶貴的生命了，放棄吸煙，戒煙吧！

吸煙有害身體400字精選篇3

親愛(ài)的主席：

看來(lái)，我們每星期要開(kāi)會(huì)，也不需要給對(duì)方寫(xiě)信，但我覺(jué)得比tongue、Each用筆說(shuō)話(huà)的時(shí)間更好，因?yàn)槲覀冊(cè)跁?huì)后另一次會(huì)議室一到達(dá)，在每個(gè)有上升角落里一個(gè)巨大的黑色煙霧，云，窒息吸煙者和非吸煙者咳嗽和打噴嚏。然后，會(huì)議開(kāi)始前的煙霧和火焰風(fēng)暴咳嗽。我很為你，我親愛(ài)的`主席，對(duì)不起，因?yàn)闆](méi)有人能夠或愿意聽(tīng)你的發(fā)言。每次我坐下來(lái)與婦女不吸煙。我發(fā)現(xiàn)他們對(duì)吸煙分享我的想法。我們不介意，如果他們非常外吸煙，或在禁止吸煙會(huì)議室面積，如果你有這樣的車(chē)廂制造，但在這么多的人吸煙是一個(gè)真正的滋擾。

顯然，大多數(shù)的吸煙者不知道吸煙會(huì)損害他們的健康和我們的健康。應(yīng)該告訴他們所有的，據(jù)說(shuō)每年死于與相關(guān)疾病。他們應(yīng)該是嚇壞了，由這些重度吸煙者的一部分，經(jīng)常報(bào)道lungcancers警告。他們也應(yīng)告知他們的抽煙更大的傷害非吸煙者在他們旁邊。

你不必回答郵件。最好的回答你能給你的是吹每次會(huì)議之前所有的外膨化會(huì)議室吸煙了。

吸煙有害身體400字精選篇4

今天，爸爸干了一件壞事兒，導(dǎo)致他和媽媽差點(diǎn)離婚。你猜爸爸干的什么壞事？下面我就來(lái)跟你講一講吧！

中午，疲憊的爸爸躺在家里的沙發(fā)上，聚精會(huì)神地看著報(bào)紙，嘴里還叼著根煙呢！爸爸把看完的報(bào)紙隨手扔在了地上，很是悠閑。漸漸的，爸爸不知不覺(jué)的.睡著了，他嘴里叼著的煙，不偏不倚的落到了報(bào)紙上，突然客廳里燃起了熊熊大火。爸爸卻還沒(méi)有醒來(lái)。

“老公，家里沒(méi)鹽了，你去超市里買(mǎi)一袋鹽來(lái)吧！”正在廚房里做飯的媽媽說(shuō)?？蓩寢寷](méi)有聽(tīng)到爸爸的回應(yīng)，她走向客廳，“啊，著火啦！老公，你快起來(lái)呀！”媽媽焦急的大聲說(shuō)。爸爸終于被媽媽的呼喊聲驚醒了，爸爸和媽媽馬上從廚房里提來(lái)了幾桶水，可這么幾桶水怎么能把這熊熊大火澆滅呢？媽媽馬上跑到鄰居家尋求幫助，好心的鄰居們撥打了火警電話(huà)119。

過(guò)了五分鐘，消防員來(lái)了，他們把火撲滅了。望著黑乎乎的房子，媽媽氣憤的對(duì)爸爸說(shuō)：“你怎么搞的？再這樣我就和你離婚?！卑职众s緊向媽媽承認(rèn)了錯(cuò)誤，鄰居們也都勸他們不要離婚，于是他們又和好了。

這個(gè)故事告訴我們，做事不要粗心大意，否則就會(huì)釀成大禍。

吸煙有害身體400字精選篇5

都說(shuō)吸煙危害健康，而且吸煙是人類(lèi)生命的第一殺手?？墒钱?dāng)今社會(huì)吸煙的人越來(lái)越多，我覺(jué)得這種情況應(yīng)該及時(shí)遏制住。

自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于我們的健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門(mén)窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿(mǎn)了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來(lái)的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為

5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。

吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)，吸煙害己害人，應(yīng)該自覺(jué)養(yǎng)成不吸煙的`良好衛(wèi)生習(xí)慣。

這些都是吸煙的危害，看看，是誰(shuí)不是非常的恐怖，所以讓我們幫助身邊的親人戒煙吧。

吸煙有害身體400字精選篇6

在現(xiàn)在，有許許多人都喜愛(ài)吸煙，如果一會(huì)兒不吸煙，就好像很痛苦一樣，只是他們?cè)谙硎艿臅r(shí)候，卻不知道吸煙的危。

煙是用煙草做的。而煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的.化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?/p>

一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機(jī)紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

看看，吸煙對(duì)身體健康的危害是多么的巨大啊，而且吸煙還可能導(dǎo)致火災(zāi)，破壞空氣質(zhì)量。所以，戒煙是一件刻不容緩的事情，我們必須從現(xiàn)在就開(kāi)始幫助旁邊有抽煙的人戒煙，讓他們擁抱健康。

吸煙有害身體400字精選篇7

吸煙的危害人盡皆知，但吸煙已經(jīng)成了某些人說(shuō)的一部分了，可以說(shuō)吸煙已經(jīng)成為了現(xiàn)在一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象了。不論是白發(fā)蒼蒼的老人，還是十幾歲的青少年經(jīng)常“人手一包煙”。

這一根根小小的香煙，竟有如此大的魔力，禁煙，對(duì)癮君子來(lái)說(shuō)，堪比上刀山，下火海般的難，讓戒煙者痛苦萬(wàn)分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸煙就會(huì)掉一塊肉一樣。

有人說(shuō)“飯后一支煙，勝過(guò)活神仙。”就連年紀(jì)輕輕的學(xué)生也說(shuō)“學(xué)生不抽煙，走路打偏偏?！庇醒芯孔C明，10歲以下的孩子對(duì)都普遍地?zé)煼锤校?1-13歲的孩子，逐漸對(duì)吸煙感到好奇；而15歲以后的`青少年就開(kāi)始認(rèn)為自己已經(jīng)是個(gè)“大人”了。所以11-15歲的中小學(xué)生就最有可能染上吸煙。

除此之外，更厲害的就是“二手煙”。所謂的“二手煙”就是吸煙者吸煙之后吐出來(lái)是白色的煙，而這種“二手煙”對(duì)人的危害，是普通的煙的6倍，而且長(zhǎng)期地在一個(gè)地方吸煙的話(huà)，“二手煙”還會(huì)附在周?chē)募揖?、物品等里面?/p>

所以，不管你是大人還是小孩；學(xué)生還是家長(zhǎng)，都要拒絕吸煙，珍惜生命。

吸煙有害身體400字精選篇8

老天說(shuō)變臉就變臉，昨天還是悶熱悶熱的，太陽(yáng)都躲到了云彩里，今天太陽(yáng)就露出了它的“臉”。下午，我頂著太陽(yáng)去上英語(yǔ)班了。不過(guò)，這次上英語(yǔ)班，收獲的知識(shí)還不少。這個(gè)知識(shí)就一句話(huà)，就讓我領(lǐng)悟了其中的道理。

老師就在給我們將“香煙”這個(gè)單詞的時(shí)候，老師說(shuō)了一句關(guān)于香煙的課外知識(shí)：“吸煙是對(duì)肺有害的，有的`人還專(zhuān)門(mén)統(tǒng)計(jì)了，據(jù)說(shuō)人們每抽一根煙，老了以后就會(huì)少活6秒鐘。”聽(tīng)了這句話(huà)，我真的非常吃驚。因?yàn)槲乙郧爸恢牢鼰煂?duì)肺有害，但是還不知道有這么厲害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔細(xì)算了一算。就按每天1包煙來(lái)算(按每包20根)，一天就會(huì)失去2分鐘!每個(gè)月(按30天算)就會(huì)失去珍貴的1個(gè)小時(shí)!一年就會(huì)失去12個(gè)小時(shí)!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“煙癮”，一吸就是幾年幾年的，十幾年十幾年的。更何況現(xiàn)在的未成年的青少年都吸煙!這就等于在害自己啊!

朋友們，如果你身邊有人在吸煙，就請(qǐng)他把煙給戒了，因?yàn)槲鼰煹奈：μ罅?

吸煙有害身體400字精選篇9

香煙，是一個(gè)危害人民身體健康的東西，而現(xiàn)在，越來(lái)越多的人都開(kāi)始吸煙了，連很多學(xué)生都開(kāi)始吸煙了，難道他們不知道吸煙的危害嗎?

現(xiàn)在，許多中小學(xué)生為了吸煙而鬼鬼祟祟的躲在校園吸幾口，為吸煙整天心神不定，吸煙不是一件光彩的.事。有的同學(xué)可能認(rèn)為吸煙的樣子很酷，很炫，像個(gè)大明星，像個(gè)成熟的男人，甚至有人認(rèn)為不吸煙就是一個(gè)不成熟的男人，其實(shí)，吸煙就是不珍惜自己的健康，沒(méi)有了健康身體裝的再酷，再炫，又有什么用呢?

其實(shí)，吸煙有以下幾點(diǎn)不好之處：

1、吸煙開(kāi)始年齡越早，肺發(fā)生率與死亡率越高。

2、吸煙損害大腦，使記憶力受到影響。

3、吸煙導(dǎo)致青少年;弱視，出現(xiàn)視力障礙。

4、煙里至少有幾千種化學(xué)物質(zhì)，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、鎘等有害物，這些大部分都有致癌性。

看來(lái)這么多吸煙的危害，我希望每一個(gè)人都能重視起來(lái)，尤其是那些中小學(xué)生，而這些，都是需要整個(gè)社會(huì)一起進(jìn)行監(jiān)管的。

吸煙有害身體400字精選篇10

清晨的陽(yáng)光灑滿(mǎn)大地空氣清新。

我背著書(shū)包高高興興地上學(xué)一路上花兒向我微笑小鳥(niǎo)用美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲向我問(wèn)好。

突然我被擦肩而過(guò)的一幕震撼了一輛豐田小轎車(chē)從我身旁馳過(guò)轎車(chē)司機(jī)右手握著方向盤(pán)左手夾著一支煙嘴里還吐著煙圈……

唉!煙癮發(fā)作多危險(xiǎn)啊!

這時(shí)我又不由自主地想起我的'爺爺和爸爸抽煙的情景：只要他們煙圈一吐媽媽馬上打噴嚏我和哥哥也被熏得喉嚨發(fā)癢。我們極力地反對(duì)然而他們依然我行我素。我真不明白難道他們不知道“吸煙有害健康”嗎?長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、鼻咽癌以及各種呼吸道疾病。吸入二手煙的孩子也會(huì)得肺癌二手煙還會(huì)導(dǎo)致人的聽(tīng)力下降和心血管系統(tǒng)等疾病。據(jù)《中新網(wǎng)》報(bào)道全球每年因吸煙和二手煙導(dǎo)致死亡的人數(shù)超過(guò)120萬(wàn)。

綜上所述吸煙的危害并不是危言聳聽(tīng)。所謂的“飯后一支煙快活似神仙!”的說(shuō)法是煙民們無(wú)知的表現(xiàn)因?yàn)槟銈儫o(wú)知所以你們就要付出昂貴代價(jià)。因此希望你們?yōu)榱俗约旱慕】狄矠榱俗约簮?ài)的人的健康遠(yuǎn)離香煙吧!

吸煙有害身體400字精選篇11

當(dāng)前，吸煙的現(xiàn)象隨處可見(jiàn)，家里、路邊，甚至飯店、公園等公共場(chǎng)所常見(jiàn)有人“噴云吐霧”，我的阿公也是其中的“老煙槍”之一。有的人對(duì)香煙的依賴(lài)還要超過(guò)我們小孩對(duì)零食的喜愛(ài)，雖然香煙盒上標(biāo)著“吸煙有害健康”等字樣，但都被那些吸煙的人視若無(wú)睹、視如不見(jiàn)。

我從書(shū)本及電視上得知，吸煙對(duì)人體健康的危害很大。煙草中含有大量的有毒物質(zhì)，香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙氣中含有上千種化學(xué)物質(zhì)，其中數(shù)百種都具有毒性，這其中一種叫“尼古丁”的物質(zhì)危害最大。據(jù)試驗(yàn)表明，一支香煙中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可以毒死一頭牛！吸煙還容易引發(fā)多種疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。據(jù)世界衛(wèi)生組織提供的資料顯示：長(zhǎng)期吸煙者患上肺癌的幾率比不吸煙者高8倍，患上咽喉癌的幾率是不吸煙者的10倍，世界上每年約有上百萬(wàn)人死于吸煙引起的疾病。這是多么驚人的數(shù)字??！

吸煙不僅危害自己的身體健康，還會(huì)使周?chē)?#39;人被動(dòng)吸煙，成為“二手煙”的受害者。資料顯示，被動(dòng)吸煙尤其對(duì)兒童的危害最大。

由此可見(jiàn)，吸煙的危害是非常大的，我呼吁那些吸煙的人們：為了您和他人的健康，請(qǐng)放棄吸煙、遠(yuǎn)離煙草，加入禁煙者的行列吧。

吸煙有害身體400字精選篇12

隨著人們生活水平的提高，我發(fā)現(xiàn)身邊愛(ài)吸煙的人也越來(lái)越多。

有一次，我跟媽媽放學(xué)回家，一進(jìn)電梯就聞到了一股濃濃的煙味，非常刺鼻，讓人很難受。在如此狹小的空間里，更是讓人難以忍受，惡心想吐，所以我不得不捏緊鼻子，閉上嘴巴，屏住呼吸，害得我差點(diǎn)都要窒息了。我盯著電梯里顯示的數(shù)字，盼著電梯趕快到達(dá)我住的樓層。好不容易到了13樓，電梯門(mén)突然打開(kāi)了，我瞬間感覺(jué)自己又活了過(guò)來(lái)。

我趕緊跑回家里，一進(jìn)門(mén)發(fā)現(xiàn)家里也全是煙味，以為是哪里燒著了，拼命去尋找煙的來(lái)源。從廚房找到客廳，原來(lái)是老爸躺在沙發(fā)上吞云吐霧。媽媽見(jiàn)了，頓時(shí)火冒三丈，河?xùn)|獅吼道：“好你個(gè)林章良！居然敢在家里吸煙，看我不收拾你！”嚇得老爸“夾著尾巴”，灰溜溜地跑到門(mén)外偷偷吸去了。

我覺(jué)得吸煙有很多壞處，不僅危害自己的身體健康，而且對(duì)身邊的家人的身體健康也會(huì)造成傷害。經(jīng)常吸煙會(huì)使你咳嗽，會(huì)讓你的肺部因長(zhǎng)期被煙油熏，有黑色附著物，可能會(huì)變成黑色，嚴(yán)重的還有可能會(huì)得肺癌。吸煙是對(duì)家人對(duì)自己極不負(fù)責(zé)的.一種行為，所以我建議大家遠(yuǎn)離香煙，拒絕吸煙。我們可以在小區(qū)的廣告欄里貼上一些宣傳吸煙有害的標(biāo)語(yǔ)和資料，讓更多的人知道吸煙的害處。如果國(guó)家能出一些政策，讓人們盡量少抽煙，那就更好了。

吸煙有害身體400字精選篇13

我發(fā)現(xiàn)有些人還在公共場(chǎng)所吸煙，如:學(xué)校、餐廳、公園、游樂(lè)園等等，我非常討厭那些吸煙的人。

煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀鯕廨斔偷饺砟芰?。煙的煙霧是致癌物質(zhì),就是說(shuō)，它能在它所接觸到得組織中生癌，因此，吸煙者呼吸道德任何部位都有發(fā)生癌的可能。尼古丁還能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。一個(gè)每天吸15到20支香煙的'人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的機(jī)率、要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而滿(mǎn)心肺部本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

那些喜歡吸煙的煙民們，快快放下手中的煙頭，一起保護(hù)自己的身體，為祖國(guó)、社會(huì)付出貢獻(xiàn)吧!